Женщины фридайверы

Женщины фридайверы 'Марина Казанкова (Marina Kazankova)

Марина Казанкова – женщина, которую нельзя причислить к одной профессии. Актриса театра и кино, психолог, инструктор системы Молчановс, рекордсменка Гиннеса и чемпионка мира по фридайвингу – Марина занимается самыми разными деятельностями. В 2018 году она устроила самое длинное театральное представление под водой, после чего уже не в первый раз была занесена в книгу рекордов Гиннеса. […]

Женщины фридайверы 'Наталья Молчанова (Natalia Molchanova)

Наталья Молчанова – один из самых великих фридайверов за всю историю фридайвинга. За свою почти 15-летнюю карьеру она успела покорить мир свободного плавания, установив 41 мировой рекорд, а также став первой женщиной в мире, которой удалось задержать дыхание более чем на 9 минут. Наталья 22 раза подряд становилась чемпионкой мира по фридайвингу – это подтверждает тот факт, что она […]

Женщины фридайверы 'Наталья Авсеенко (Natalya Avseenko)

Наталья Авсеенко – единственный человек в мире, который провел ледяной воде температурой -2 градуса почти 11 минут. И это не единственное достижение Наталье. Она является чемпионкой мира командного зачета 2006 и 2008 годов. Успешная карьера фридайвера привела ее к открытию собственной школы фридайвинга «PlavitaWay», а также к написанию уникальных методик и тренингов по раскрытию человеческих […]

Женщины фридайверы 'Зоя Головня (Zoya Golovnya)

Зоя Головня — фридайвер из Екатеринбурга, инструктор системы «Молчановс» в Москве, а также основатель школы фридайвинга «Дети океана». Биография Зоя Головня родом из уральского города Екатеринбург. До занятий фридайвингом работала в IT-компании маркетологом, пиарщиком и event-менеджером. Периодически вместе с семьей Зоя ездила на море, но ее мать так переживала за безопасность своей дочери в воде, что та так […]

Женщины фридайверы 'Анна Гусева (Anna Guseva)

Анна Гусева — мастер инструктор системы «Молчановс», инструктор AIDA International, а также победитель различных соревнований по плаванию.  Образование Она окончила кафедру теории и методики спортивного и синхронного плавания в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Направление ее кафедры — спорт высших достижений и система подготовки спортсмена. Анна стала мастером спорта по синхронному плаванию. Соревнования Анна два […]

Женщины фридайверы 'Юлия Петрик (Julia Viktorovna Petrik)

Юлия Петрик — человек, который открыл фридайвинг в России. Она была первой представительницей женского пола от России, выступавшей в 2000 году на международных соревнованиях по фридайвингу в Ницце. Образование Юлия Викторовна Петрик родилась 28 декабря 1971 года на Украине, но через некоторое время ее родители перебрались в Обнинск, где прошло все детство девушки. Затем она […]

Женщины фридайверы 'София Гомес Урибе (Sofía Gómez Uribe)

София Гомес — фридайвер из Колумбии. Девушка стала первым чемпионом мира по фридайвингу в своей стране, а также попала в Книгу рекордов Гиннеса, проплыв динамическое апноэ длинной 195,76 метров в Мексике. Почти за 8 лет София установила 6 национальных рекордов в трех дисциплинах свободного погружения, и сейчас преподает в собственной школе фридайвинга «Blue Element», в которой она […]

Женщины фридайверы 'Наталия Жаркова (Nataliia Zharkova)

Наталия Жаркова — фридайвер, ставшая национальным героем Украины. После того, как она установила несколько мировых и национальных рекордов, о ней заговорили не только в родной стране, но и во всем мире. На счету у Наталии медали по всем дисциплинам фридайвинга, а также 4 подводных рекордов Гиннеса. Спортсменка стала второй женщиной в мире, кому удалось проплыть […]

ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
'Что нужно для быстрого обучения фридайвингу
admin

Одни приходят во фридайвинг за экстримом, другие – за рекордами, третьи – побороть свои страхи. В этом виде спорта недостаточно просто уметь задерживать дыхание и нырять, ведь главное – сохранить свое здоровье и жизнь. Известные спортсмены тренируются годами, оттачивая свое мастерство. Чтобы вы не допустили ошибок, команда агрегатора курсов Kursfinder.ru предлагает ознакомиться с небольшой памяткой […]

'Питание для занятий Фридайвингом
admin

Как и в любом виде спорта, диета и питание имеют огромное значение в конечном результате. Фридайвинг – не исключение. Прохождение высокого уровня гипоксии при погружении на глубину сжигает много калорий. Правильное питание поможет сбалансировать его, а также повлиять на восстановление фридайвера после погружения. Для начала разберем продукты, которые приводят к избыточной выработке слизи, ухудшают пищеварение, […]

'Тренажеры и упражнения для Фридайвинга
admin

Любой вид спорта предполагает регулярные тренировки для достижения результатов. Для повышения уровня подготовки спортсмены используют всевозможные тренажеры — с их помощью тело учится занимать правильную позицию по время выполнения каких-либо активностей. Во фридайвинге применяют несколько специальных тренажеров, которые улучшают технику плавания, продувку, и в целом делают готовность спортсменов к погружениям эффективнее. Носодуй (отовент) Носодуй — […]

'Болезни и противопоказания для занятий Фридайвингом
admin

Фридайвинг может оздаравливать организм. У человека повышается жизненная емкость легких, организм становится более выносливым, улучшается микроциркуляция крови по всей системе кровообращения и в целом улучшается иммунитет. Однако, при неправильном подходе к нырянию на глубину могут возникнуть проблемы: баротравма ушей, кессонная болезнь, солнечные ожоги, азотный наркоз и многие другие явления, которые впоследствии нанесут серьезный вред телу […]

Adblock
detector