Женщины фридайверы

Марина Казанкова (Marina Kazankova)

0 5 мин.

Марина Казанкова – женщина, которую нельзя причислить к одной профессии. Актриса театра и кино, психолог, инструктор системы Молчановс, рекордсменка Гиннеса и чемпионка мира по фридайвингу – Марина занимается самыми разными деятельностями. В 2018 году она устроила самое длинное театральное представление под водой, после чего уже не в первый раз была занесена в книгу рекордов Гиннеса. Ее цель – каждый год ставить один рекорд Гиннеса, а после 100 лет – по два рекорда в год.

Творческий путь

Марина Павловна Казанкова родилась 4 августа 1981 года в Москве, в семье чемпиона и военного летчика, а также чемпиона по фридайвингу Павла Казанкова. Вместе с родителями и старшей сестрой Эллиной она часто ездила в детстве в Италию, которая для нее стала вторым домом. Даже сейчас Марина до сих пор живет в Риме, считая этот город своим домом.

Ее семья перебралась из Италии в Россию, но Марина решила автостопом вернуться в теплую страну с несколькими сотнями долларов в кармане, чтобы найти работу модели. Так она устроилась в крупное итальянское ателье по пошиву свадебных платьев. Однажды подруга порекомендовала Марину одному из итальянских режиссеров, и Марина начала выступать в итальянских мюзиклах на сцене римского театра «Фестина». Через некоторое время девушка переехала в Москву к своей семье и поступила во Всероссийский государственный университет кинематографии им. С.А. Герасимова на актерский факультет. 

Успехи девушки на актерском поприще привели Марину в театр «Школа современной пьесы», в котором она выступала вместе с труппой. Кроме того, она дебютировала в 1999 году в экранизации рассказов Андрея Платонова «Опять надо жить», а через 3 года в десятой серии «Сыщиков» и шахназаровской ленте «Яды, или Всемирная история отравлений», где предстала в образе Лукреции Борджиа. Окончив университет в 2002 году, юная актриса вновь вернулась в Италию, и начала выступать на сцене театра Глауко Маури. 

При этом, параллельно она приезжала в Россию, и продолжала сниматься в кино. Популярность Марине принесла роль Ольги Калиновской в сериале «Бедная Настя». Она также снялась в картинах «Очень русский детектив» (2008), «Маргоша» (2009), «Хозяйка тайги» (2009) и «Счастье где-то рядом» (2011).

Фридайвинг

Будучи юным 9-летним подростком, она уже умела водить машину, и на сегодняшний день выступает в составе сборной Италии на автогонках «Формула Форд» и «Мазда МХ5». Помимо участия в автогонках, Марина также освоила штурвал вертолета, в 18 лет прыгала с парашютом и летала на параплане. Фридайвинг всегда присутствовал в ее жизни, так как отец Павел Казанков был неоднократным чемпионом России и призером чемпионатов мира по фридайвингу. Ее семья жила в Балтике в городе Пярну, и отец регулярно подбрасывал Марину в воду с пирса, а когда ей было 8 лет, они играли в игры: кто дальше пронырнет под водой или сколько сможет проплыть на одном дыхании. Тогда же Марина на одном дыхании смогла проплыть 3 бассейна – расстояние составило 75 метров. 

Марина решила не останавливаться на карьере актрисы, и в начале нулевых начала всерьез заниматься фридайвингом. К первому чемпионату мира в 2004 году ее готовил отец, тренировки длились буквально месяц. Девушка победила в дисциплине «квадрат» — нырок на глубину 15 метров, где установлен куб размером 15×15×15 метров, и необходимо проплыть как можно больше этих 15-метровых отрезков. На тех соревнованиях Марина показала лучший результат даже среди мужчин. Девушка проплыла 152 метра, что на 17 метров больше, чем у победителя мужского пола.

В 2016 году Марина решила устанавливать по одному рекорду Гиннеса в год до ста лет, после ста – по два рекорда. По ее мнению, это достижение показывает людям, что они способны на все, если захотят, ведь жизнь безгранична. Марине хочется открывать новые горизонты для людей, вдохновлять их и помогать им ощущать, насколько жизнь прекрасна и богата желаниями и их реализацией.

Так, в 2016 году она установила первый рекорд Гиннеса – совершила самый длинный проплыв в ластах на открытой воде на задержке дыхания, дистанция составила 154 метра. Девушка плыла против течения.

В 2017 году Марина совершила подводную прогулку и установила новый рекорд Гиннеса: «Самая длинная дистанция, пройденная под водой на задержке дыхания» длинной 69 метров. В 2018 году девушка установила новый рекорд – самый длинный подводный танец на одном дыхании длительностью 3 минуты 37 секунд.

В декабре 2019 года Марина поставила новый рекорд Гиннеса – простояла в гимнастической позиции «мостик» под водой 4 минуты 28 секунд. При этом, на подготовку у девушки ушло еще 22 секунды, поэтому под водой в совокупности она провела 4 минуты 53 секунды. Для установления рекорда был выбран самый глубокий и самый живописный бассейн мира Y-40 в Италии.

Психологическая подготовка

Марина работает спортивным психологом-консультантам, помогая людям посмотреть на подводный спорт в целом и в частности на фридайвинг как на путь самосовершенствования. Чемпионка мира рассказывает, как получать от занятий фридайвингом удовольствие, расслабляясь на воде и под водой, а также работает с психологическими травмами, связанными с водой. Для занятий фридайвингом важен психологический комфорт, и Марина учит тому, как не испытывать панические ощущения при нехватке воздуха и быть в хорошей психологической форме на соревнованиях.

Тренировки

Тренировки Марины по фридайвингу состоят из дыхательных упражнений, которые пробуждают тело и увеличивают выносливость и объем в легких. На тренировках в закрытых московских бассейнах она увеличивает дистанцию или статически ныряет. Дыхательные упражнения, выполняемые Мариной, может практиковать каждый, кто хочет улучшить здоровье своих легких. По словам фридайверши, они помогут укрепить и оздоровить легкие.

Рекорды Гиннеса

Самый длинный проплыв в ластах на открытой воде с задержкой дыхания156 м2016 г.
Самая длинная дистанция, пройденная пешком под водой на задержке дыхания69 м2017 г.
Самый длинный подводный танец на одном дыхании 3 минуты 37 секунд2018 г.
Самый длительный подводный «мостик» на задержке дыхания4 минуты 28 секунд2019 г.
Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Adblock
detector