Женщины фридайверы

Женщины фридайверы 'Мария Овчинникова (Mariya Ovchinnikova)

Мария Овчинникова – фридайвер из Москвы, победитель Чемпионата Москвы по подводному спорту. Мария Овчинникова начала заниматься фридайвингом с 2015 года. Она упорно тренировалась на протяжении двух лет, в результате чего на Открытом чемпионате по фридайвингу в Брянске в 2017 году заняла два призовых места: 2 место в динамике в ластах и 3 место в динамике […]

Женщины фридайверы 'Елена Молчанова (Elena Molchanova)

Елена Молчанова – спортсменка, участвовавшая в Олимпийских играх в Пекине и в Лондоне в составе сборной России по плаванию. В настоящий момент работает инструктором по фридайвингу и плаванию. Молчанова Елена Петровна родилась 13 февраля 1991 года в Москве. Ее девичья фамилия – Соколова. В детстве она не умела плавать, и чтобы научиться плавать, в 7 […]

Женщины фридайверы 'Екатерина Сеничкина (Ekaterina Senichkina)

Екатерина Сеничкина – заслуженный мастер спорта по подводному спорту и многократная чемпионка мира и Европы по фридайвингу, а также инструктор-тренер CMAS по апноэ. Екатерина Сеничкина родилась в 1984 году в Украине. В возрасте 6-ти лет она начала заниматься плаванием, в том числе в ластах, а уже в 1993 году приняла участие в Первенстве города, где получила первую […]

Женщины фридайверы 'Татьяна Посысоева (Tatyana Posysoeva)

Татьяна Посысоева – инструктор фридайвинга по системе «Молчановс», работает от Федерации фридайвинга России во Владивостоке. Татьяна Посысоева родилась во Владивостоке. Она окончила 41 лицей, затем поступила в Дальневосточный государственный технических университет. Через несколько лет она поступила в Московский государственный университет им. Адм. Г.И. Невельского на факультет водных видов спорта. В настоящий момент спортивный стаж Татьяны […]

Женщины фридайверы 'Оксана Молчанова (Oksana Molchanova)

Оксана Молчанова – фридайвер, инструктор Федерации Фридайвинга, судья AIDA. Оксана Молчанова родилась 9 января 1985 года в Москве. Ее Мать – всемирноизвестный фридайвер Наталья Молчанова, которую прозвали «королевой фридайвинга», так как она обладательница более 40 мировых рекордов во фридайвинге. У Оксаны есть брат Алексей, который также в настоящее время является рекордсменом мира по фридайвингу. Оксана и […]

Женщины фридайверы 'Дарья Кулагина (Daria Kulagina)

Дарья Кулагина – кандидат в мастера спорта по подводному спорту, а также инструктор по фридайвингу для взрослых и тренер по плаванию. В свободном погружении (Free Immersion, FIM) Дарья достигла отметки 60 метров. Образование Дарья Кулагина родилась 2 ноября 1993 года. Окончив школу, она поступила в Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма в Москве. […]

Женщины фридайверы 'Алина Верещагина (Alina Vereshchagina)

Алина Верещагина – сертифицированный инструктор системы «Молчановс», обучает фридайвингу взрослых и детей как в бассейне, так и в океане. Алина Верещагина родилась в Владивостоке, Приморский край. Девушка в раннем детстве научилась плавать, и уже с 3-х лет занималась синхронным плаванием. Через некоторое время она перешла на спортивное плавание. Алине всегда были интересные спортивные активности. Помимо […]

Женщины фридайверы 'Татьяна Земских (Zemskikh Tatiana)

Татьяна Земских – фридайвер из России, выступает в составе сборной своей страны в качестве фридайвера на российских и международных соревнованиях. Татьяна Земских родилась в Москве. Все детство она провела в столице, занимаясь различными видами спорта. Плавать она научилась рано, но профессионально плаванием не занималась. Больше всего девушке нравились восточные единоборства. После школы она поступила в […]

Женщины фридайверы 'Сара Кэмпбелл (Sara Campbell)

Сара Кэмпбелл – учитель йоги и фридайвер из Великобритании, установившая четыре мировых рекорда в фридайвинге за достаточно короткий временной промежуток. До занятий фридайвингом Сара Кэмпбелл родилась в 1972 году в историческом городке Банбери в Оксфордшире, Великобритания, в семье Барбары и Роба Кэмпбелл. Она изучала немецкий и итальянский языки в Бристольском университете. Затем она устроилась работать […]

Женщины фридайверы 'Таня Стритер (Tanya Streeter)

Таня Стритер – фридайвер из Каймановских островов. Между 1998 и 2005 годами она завоевала 10 мировых рекордов в фридайвинге. С 2004 года она начала участвовать в телевизионных шоу, посвященных проблемам экологии, и сегодня ее внимание сосредоточено на работе в качестве эколога. Детство и образование Таня Стритер родилась в семье Джима и Сандры Дейли на Каймановых островах […]

ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
'Питание для занятий Фридайвингом
admin

Как и в любом виде спорта, диета и питание имеют огромное значение в конечном результате. Фридайвинг – не исключение. Прохождение высокого уровня гипоксии при погружении на глубину сжигает много калорий. Правильное питание поможет сбалансировать его, а также повлиять на восстановление фридайвера после погружения. Для начала разберем продукты, которые приводят к избыточной выработке слизи, ухудшают пищеварение, […]

'Тренажеры и упражнения для Фридайвинга
admin

Любой вид спорта предполагает регулярные тренировки для достижения результатов. Для повышения уровня подготовки спортсмены используют всевозможные тренажеры — с их помощью тело учится занимать правильную позицию по время выполнения каких-либо активностей. Во фридайвинге применяют несколько специальных тренажеров, которые улучшают технику плавания, продувку, и в целом делают готовность спортсменов к погружениям эффективнее. Носодуй (отовент) Носодуй — […]

'Болезни и противопоказания для занятий Фридайвингом
admin

Фридайвинг может оздаравливать организм. У человека повышается жизненная емкость легких, организм становится более выносливым, улучшается микроциркуляция крови по всей системе кровообращения и в целом улучшается иммунитет. Однако, при неправильном подходе к нырянию на глубину могут возникнуть проблемы: баротравма ушей, кессонная болезнь, солнечные ожоги, азотный наркоз и многие другие явления, которые впоследствии нанесут серьезный вред телу […]

'Герберт Нич (Herbert Nitsch)
admin

Герберт Нич – рекордсмен по фридайвингу, которого прозвали «самым глубоким человеком на Земле». Он получил этот престижный титул, когда в 2007 году установил мировой рекорд по фридайвингу в дисциплине «без ограничений» на невероятной глубине 214 метров. Он превзошел свой мировой рекорд в этой же дисциплине, погрузившись до 253,2 метров в 2012 году. Нич может задерживать дыхание более […]

Adblock
detector