Базовый курс фридайвинга в Казани

Базовые курсы выходного дня проводит Екатерина Костарева, инструктор системы Molchanovs, победитель глубинных соревнований, участница и призер заплывов в открытой воде до 10 км включительно.

Чему учит курс

  • Плавать
    • Вы освоите плавание под водой в ластах стилями «КРОЛЬ» и «ДЕЛЬФИН».
  • Дышать
    • Научитесь правильно готовиться к задержке дыхания и что делать после нее. Задерживать дыхание на 5 мин и это не предел.
  • Соблюдать технику безопасности
    • На курсе по фридайвингу большое внимание уделяется технике безопасности. Эти знания и их соблюдение помогут фридайверу избежать несчастных случаев в воде.
  • Прислушиваться и понимать свой организм в воде
    • На курсе вы научитесь понимать как ваш организм реагирует на воду и на задержку дыхания, что с ним происходит и как эти навыки использовать для улучшения своих результатов.
  • Расслабляться и любить воду
    • Курс поможет забыть про страх воды и глубины. Вы легко научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, сознанием и телом.
  • Достигать результатов
    • По завершению курса будет проведено тестирование и вы будете приятно удивлены своим прогрессом и достигнутыми результатами.

В курс входит

  • 18 часов теории и практики в бассейне
  • для подводных охотников предусмотрены дополнительные часы специальной теории и практики
  • 2 занятия в открытой воде
  • сертификация Molchanovs (при успешной сдаче тестирования и нормативов)

Где проходит обучение

Бассейн Академии тенниса Шамиля Тарпищева (г. Казань, ул. Урицкого, 17)

В какие дни проходит обучение

  • 21-22 и 28-29 марта 2020 г. 
  • 11-12 и 18-19 апреля 2020 г. 
  • 16-17 и 23-24 мая 2020 г.

Сколько это будет стоить

16 000 руб

По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи.

Форма заявки

Оформить страховку-онлайн

Adblock
detector