Места для фридайвинга

Места для фридайвинга 'Фридайвинг во Вьетнаме. Лучшие дайв-сайты

Вьетнам – достаточно популярная среди ныряльщиков страна в Юго-Восточной Азии. Ее территория на юге и востоке омывается водами Южно-Китайского моря, в частности Тонкинского и Сиамского заливов. Береговая линия изрезана дельтами рек, ее протяженность составляет около 3,5 тыс. км. На достаточно протяженном морском побережье Вьетнама много дайв-сайтов для погружений с любым уровнем подготовки, а местный тропический […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг на UJ 102

Рэк – один из популярных видов погружений, при которых ныряльщики спускаются на затонувшие объекты, например, суда и самолеты. Дайв-сайт UJ 102 – один их таких рэк-сайтов. Он находится в Каламитском заливе в 4,5 км к югу от мыса Евпаторийский (координаты: 45°06’14.7″N 33°16’28.9″E). В этом месте фридайверы могут познакомиться с останками военного немецкого корабля – охотника за подводными […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг на острове Тонга. Лучшие дайв-сайты

Тонга – полинезийское островное государство, омываемое водами Тихого океана. Включает 172 вулканических и коралловых острова, из которых обитаемы только 36. Климат на архипелаге тропический, среднегодовая температура колеблется от 23 °C до 26 °С, поэтому совершать погружения можно круглый год. Видимость в воде достигает 20-40 м в зависимости от сезона и конкретной локации. Глубина погружения редко […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг на Сейшелах. Лучшие дайв-сайты

Сейшельские острова – это островное государство в Восточной Африке. Находится немного южнее экватора и омывается водами Индийского океана. Состоит более чем из 100 гранитных и коралловых островов, лишь треть из которых заселена. Экваториальный климат отлично предрасполагает к занятиям фридайвингом в этом регионе: средняя температура воздуха в течение года составляет около 27 °C, увеличиваясь или уменьшаясь […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг в Греции. Лучшие дайв-сайты

Одного взгляда на карту Греции достаточно, чтобы понять – эта страна просто создана для погружений в морскую пучину. Ее берега омывает Средиземное море, в том числе Эгейское и Ионическое, а также Ливийское море. 20% территории страны – это более 2 тысяч островов. Суммарно береговая линия достигает 15 тыс. км. Мягкий средиземноморский климат создает оптимальные условия […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг в Турции. Лучшие дайв-сайты

Турция – это не только излюбленный курорт у многих россиян, но и отличное место для занятий фридайвингом. Страна омывается 4-мя морями, у побережий либо черноморский, либо средиземноморский климат, комфортная температура воздуха и воды. Оптимальное время для посещений – апрель-октябрь, когда вода прогревается до 17-28 °C. В Черном море вода может быть прохладнее буквально на 2-4 […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг на Мальдивах.  Лучшие дайв-сайты

Мальдивы – это небольшое государство, располагающееся на группе атоллов в Индийском океане. В его состав входит 26 атоллов и около 1,2 тысяч коралловых островов. Здесь идеальные условия для занятий фридайвингом: тропический климат обеспечивает комфортную температуру воздуха и воды (около 28 °C), а подводный мир поражает своим разнообразием. На местных коралловых рифах проживает свыше 1000 видов […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг в Киргизии. Лучшие дайв-сайты

Киргизия – горная страна в Центральной Азии. 75% ее территории занимают горы, выход к морю отсутствует. Единственным вариантом для погружений являются местные озера – в Киргизии их около 2 000, самые крупные из них Иссык-Куль, Сонкель и Чатыр-Кель. Большинство из них сформированы тающими ледниками. Многие озера высокогорные и лежат в диапазоне высот 2,5-4 тыс. м над […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг на Комодо. Лучшие дайв-сайты

Комодо – это малонаселенный индонезийский остров вулканического происхождения. Своей всемирной известностью он обязан, в первую очередь, варанам – «комодским драконам», самым крупным ныне живущим ящерицам. Но среди ныряльщиков Комодо славится своими прибрежными регионами. Здесь находится достаточно много мест для занятий фридайвингом. Климат, как и везде в Индонезии, экваториальный. На Комодо температура воздуха достигает в среднем […]

Места для фридайвинга 'Фридайвинг с дельфинами. Лучшие дайв-сайты

Дельфины считаются одними из самых умных млекопитающих. Поплавать с ними может практически каждый – но только в специальных заведениях, например, дельфинариях. Но провести с ними время в открытой воде уже не так просто. Один из способов это сделать – фридайвинг. Погружаться на задержке дыхания с дельфинами можно во множестве мест на нашей планете. Рассмотрим некоторые […]

ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
'Питание для занятий Фридайвингом
admin

Как и в любом виде спорта, диета и питание имеют огромное значение в конечном результате. Фридайвинг – не исключение. Прохождение высокого уровня гипоксии при погружении на глубину сжигает много калорий. Правильное питание поможет сбалансировать его, а также повлиять на восстановление фридайвера после погружения. Для начала разберем продукты, которые приводят к избыточной выработке слизи, ухудшают пищеварение, […]

'Тренажеры и упражнения для Фридайвинга
admin

Любой вид спорта предполагает регулярные тренировки для достижения результатов. Для повышения уровня подготовки спортсмены используют всевозможные тренажеры — с их помощью тело учится занимать правильную позицию по время выполнения каких-либо активностей. Во фридайвинге применяют несколько специальных тренажеров, которые улучшают технику плавания, продувку, и в целом делают готовность спортсменов к погружениям эффективнее. Носодуй (отовент) Носодуй — […]

'Болезни и противопоказания для занятий Фридайвингом
admin

Фридайвинг может оздаравливать организм. У человека повышается жизненная емкость легких, организм становится более выносливым, улучшается микроциркуляция крови по всей системе кровообращения и в целом улучшается иммунитет. Однако, при неправильном подходе к нырянию на глубину могут возникнуть проблемы: баротравма ушей, кессонная болезнь, солнечные ожоги, азотный наркоз и многие другие явления, которые впоследствии нанесут серьезный вред телу […]

'Герберт Нич (Herbert Nitsch)
admin

Герберт Нич – рекордсмен по фридайвингу, которого прозвали «самым глубоким человеком на Земле». Он получил этот престижный титул, когда в 2007 году установил мировой рекорд по фридайвингу в дисциплине «без ограничений» на невероятной глубине 214 метров. Он превзошел свой мировой рекорд в этой же дисциплине, погрузившись до 253,2 метров в 2012 году. Нич может задерживать дыхание более […]