Сара Кэмпбелл (Sara Campbell)

Сара Кэмпбелл – учитель йоги и фридайвер из Великобритании, установившая четыре мировых рекорда в фридайвинге за достаточно короткий временной промежуток.

До занятий фридайвингом

Сара Кэмпбелл родилась в 1972 году в историческом городке Банбери в Оксфордшире, Великобритания, в семье Барбары и Роба Кэмпбелл. Она изучала немецкий и итальянский языки в Бристольском университете. Затем она устроилась работать в отдел по связям с общественностью в Лондоне, и параллельно работала инструктором по аэробике. В 2005 году она решила переехать в египетский городок Дахаб, и основать бизнес по йоге для отдыха. Кэмпбелл задумалась о занятиях фридайвингом, когда один из ее студентов-йогов заметил, что она очень хорошо умеет задерживать дыхание.

4 мировых рекорда в фридайвинге

Сара практиковала Кундалини-йогу с 2003 года, и именно она помогла ей достичь результата в 4 мировых рекорда. Всего 9 месяцев подготовки к глубокому свободному погружению, и в 2007 году она установила сразу 3 глубинных мировых рекорда по фридайвингу. Ее результат имел ошеломительный успех, потому что ранее никому не удавалось за столько короткий временной промежуток тренировок выдать сразу 3 мировых рекорда. В свободном погружении она опустилась на глубину до 81 метра, в дисциплине «постоянный вес» выдала результат в 96 метров и в «постоянном весе без плавников» погрузилась на 56 метров. Все эти рекорды были установлены в течение трех дней подряд на соревнованиях в Дахабе.

2 апреля 2009 года на Багамах она установила новый мировой рекорд среди женщин в дисциплине «постоянный вес», нырнув на глубину 96 метров. Таким образом, всего за пару лет Сара Кэмпбелл установила 4 мировых рекорда с подготовкой в 9 месяцев.

По словам Кэмпбелл, перед своими запоминающимися погружениями она не проводила каких-либо разминок, технических тренировок, задержек дыхания, а только уделила время интенсивной медитации, глубокому отдыху и расслаблению, чтобы быть полностью готовой к погружений со спокойным разумом, телом и духом.

Другие достижения

Саре также приписывают то, что она нырнула (официально не ратифицировано, но задокументировано в видео на YouTube) на глубину 104 метра в 2011 году, за шесть лет до того, как уроженка Рима Алессию Зеккини официально определила это число на соревнованиях «Vertical Blue» на Багамах в 2017 году.

Однако до этого, еще в 2008 году, в попытках стать первой женщиной, достигшей 100-метровой отметки в «постоянном весе», Сара дважды теряла сознание из-за низкого уровня кислорода. В конечном итоге этот результат был достигнут Натальей Молчановой в сентябре 2009 года. Это подтолкнуло Сару пересмотреть свой подход к фридайвингу, и вернуться к ежедневной практике кундалини-йоги, и заниматься погружением только для радости, а не для цифр.

Преподавание Кундалини-йоги

Сейчас Сара живет в Египте, в городе Южный Синай. Там она преподает фридайвинг и Кундалини-йогу. Она создала авторскую программу «Открой свои глубины» в Дахабе, благодаря которой сотням людей помогла раскрыть свой собственный потенциал через осознание и дыхание. С помощью йоги, медитации и подводного плавания с задержкой дыхания Сара учит людей жить смело. Она страстно стремится к трансформации и помогает людям достичь их мечты и жить более наполненной, мирной, радостной, успешной, любящей, счастливой жизнью. Сара помогает всем, кого она обучает, переключить умственное переключение с «Я не могу» на «Я могу и буду!».

Она также создала онлайн-курс по фридайвингу «Йога для фридайвинга», представляя свой уникальный духовный подход к фридайвингу мировой аудитории. В настоящее время Сара пишет свою первую книгу, основанную на медитации Кундалини и ее собственном личном путешествии от хронически больной лондонской пиарщицы до живущего в пустыне международного учителя фридайвинга.

Больше всего Кэмпбелл восхищается неизвестными людьми, которые достигли огромного прорыва в преодолении своих страхов. В одном из интервью она отметила: «Я знаю, что люди, ныряющие с раком, или люди, имеющие дело с горем и травмами, а также с неизлечимыми болезнями, попадают в воду и чувствуют себя свободно. Вместо того, чтобы застревать в жалости к себе, они выходят и проживают каждый момент, данный им самым смелым и ярким образом».

Сара была предметом нескольких документальных фильмов Би-би-си и фигурировала в публикациях различной прессы по всему миру.