4
0
7 мин.Наталья Молчанова – один из самых великих фридайверов за всю историю фридайвинга. За свою почти 15-летнюю карьеру она успела покорить мир свободного плавания, установив 41 мировой рекорд, а также став первой женщиной в мире, которой удалось задержать дыхание более чем на 9 минут. Наталья 22 раза подряд становилась чемпионкой мира по фридайвингу – это подтверждает тот факт, что она женщина-легенда в водном спорте.
Начало карьеры
Наталья Вадимовна Молчанова родилась 8 мая 1962 года в Уфе, Республика Башкортостан, которая тогда была частью СССР. В детстве она занималась фигурным катанием и плаванием, уже в начальных классах она с легкостью проплывала бассейн длинной 25 метров на одном вдохе. С задежкой дыхания и пребыванием в местах с пониженным содержанием кислорода у Натальи проблем не возникало. Например, она во время детских походов она хорошо себя чувствовала на высоте 3500 метров, в то время как некоторым становилось плохо.
В старших классах она начала профессионально заниматься плаванием, и спортивное увлечение привело девушку к поступлению в Волгоградскую академию физической культуры. Во время обучения она доросла до мастера спорта по плаванию, но любовь на пятом курсе обучения перевесила желание построить спортивную карьеру – Наталья вышла замуж и в 1985 году родила сына Алексея, а в 1987 году дочь Оксану. Выйдя из декретного отпуска, стала работать детским тренером.
В какой-то момент ее муж увлекся другой женщиной, и в семье начался распад, который привел к разводу супругов и последующей депресии. В 1998 году она начала самостоятельно растить детей, не принимая финансовой помощи от мужа. В какой-то момент, в начале нулевых, в одном из журналов ее внимание привлекла статья о фридайвинге, прочитав которую она начала самостоятельно тренироваться. Часть подготовки к успешной задержке дыхания и нырянию на глубину занимала йога – дыхательные упражнения пранаямы помогли ей наладить дыхание. Кроме того, автор психонетики и методики деконцентрации Олег Бахтияров помог Наталье достигнуть состояния, при котором отключаются мысли, но при этом имеется полный контроль за ситуацией. Сама фридайверша говорила, что воду не нужно покорять, с ней необходимо взаимодействовать, и это у нее успешно получалось.
Двадцать лет спустя она вернулась к воде, на этот раз в качестве фридайвера. Менее двух лет тренировок, переезд в Москву, и на первых профессиональных соревнованиях на в 2003 году Наталья Молчанова установила первый национальный рекорд по фридайвингу, таким образом получив признание спортивного сообщества. С той победы началась ее успешная карьера фридайвера, в ходе которой она всегда занимала призовые места.
Спортивные достижения
Наталья Молчанова завоевала десятки наград. Стоит отметить, что ей принадлежали рекорды почти в каждой соревновательной дисциплине свободного погружения, а также в дисциплине переменный вес. Таким образом, она была спортсменом-универсалом, который был способен нырять в глубину и в длину. Подобным достижением могли похвастаться только фридайвер из Австралии Герберт Нич и, непосредственно, ее сын Алексей Молчанов, который на момент 2020 года является действующим рекордсменом мира по фридайвингу.
История больше не знала женщин-фридайверов с такими же спортивными достижениями. Наталья установила 41 мировой рекорд в свободном нырянии, и некоторые из них особенно запомнились. В сентябре 2009 года она стала первой женщиной-фридайвером, которая прошла 100 метров с постоянным весом в прыжке в 101 метр в Шарм-эль-Нейхе, Египет. Кроме того, она стала первой женщиной-спортсменкой в мире, прошедшей на одном дыхании через Голубую дыру – коварный водный путь на побережье красного моря в Дахабе, который также известен как кладбище для дайверов в связи с многочисленными смертями аквалангистов. Рекорд погружения Натальи составил 127 метров.
8 мая 2012 года спортсменка установила еще один впечатляющий рекорд в день своего рождения – она нырнула без ласт на глубину 66 метров. Буквально за сутки до этого такой же рекорд был установлен американкой Эшли Футрал-Чепмэн, нырнувшей на глубину 65 метров без ласт.
Наталья Молчанова была рекордсменкой мира в семи из восьми дисциплин фридайвинга. Она установила мировой рекорд статического апноэ – задержки дыхания лежа в бассейне лицом вниз. Ее рекорд составил девять минут и две секунды. Однако ее настоящей любовью был морской дайвинг. «По сравнению с океаном» — сказала она однажды, — «бассейн похож на бег на беговой дорожке, а не на бег».
Неудачные погружения
Фридайвинг считается экстремальным видом спорта, поэтому буквально каждое погружение на глубину является риском для жизни. Из всех дисциплин свободного погружения самой рискованной считается погружение со следом: специальное приспособление на тросе погружает спортсмена на глубину, достигнув которую он надувает баллон, и тот выталкивает человека на поверхность воды. Когда в 2006 году Молчанова делала погружение со следом на глубину 90 метров, ей чудом удалось выжить – спасла мгновенная реакция на нестандартную ситуацию. Спортсменка пыталась надуть баллон, но из него вышел шланг, и его не получалось наладить. Наталья всплыла своим ходом, и уже на поверхности потеряла сознание.
Рисковое для жизни погружение обернулось для нее несколькими месяцами рвоты и головными болями, у нее также нарушилась общая координация. Несмотря на совет врачей лечь в больницу, Наталья отказалась от их помощи и уехала лечиться в Хорватию, где некоторое время восстанавливала силы и здоровье, и не ныряла под воду. Через три месяца на чемпионате мира Молчанова установила новые четыре рекорда, продемонстрировав миру, что она по-прежнему в отличной спортивной форме.
Преподавательская деятельность
Молчанова основала федерацию фридайвинга России, которую возглавляла вплоть до смерти. Помимо карьеры в спорте, она развивалась в образовательной сфере – Наталья получила ученую степень кандидата педагогических наук, а также стала доцентом кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ. Вместе со своим сыном Алексеем она работала инструктором по фридайвингу, обучая студентов азам и особенностям свободного погружения.
Кроме того, ей принадлежат 8 научно-исследовательских статей, 2 учебно-методических пособия, учебники по теории и методике фридайвинга. Её авторские программы используются в обучении фридайвингу во многих странах мира. Благодаря ей тысячи людей открыли для себя фридайвинг.
Гибель
2 августа 2015 года Наталья Молчанова совершала рекреационное погружение у побережья Ибицы вне рамок соревнований и мероприятий на глубину от 30 до 40 метров, что является для нее не пределом, так как рекорд погружения спортсменки насчитывал 127 метров. После нырка вместо предполагаемой точки всплытия она была замечена примерно в 60 метрах от места начала погружения. По оценкам местных спасательных служб, в этом месте могут быть выраженные глубинные течения. Сопровождающие Наталью пытались доплыть до нее в момент появления на поверхности, но не успели. Наталья вновь нырнула под воду и больше никогда не всплывала.
Незамедлительные масштабные поиски с привлечением всех возможных средств, включая местных спасателей и береговую охрану, не привели к нужному результату – ее тело так и не нашли. Местом исчезновения считается акватория в двух милях к северо-западу от Порта Ла-Савина в Poniente de es Freus. 4 августа 2015 года ее признали погибшей. У нее остались сын Алексей Молчанов – рекордсмен мира по фридайвингу, и дочь Оксана.
Награды и медали
| Чемпионаты мира | ||
| Лозанна 2005 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Лозанна 2005 | Статика | Золото |
| Лозанна 2005 | Ныряние в длину без ласт | Золото |
| Ницца 2005 | Ныряние в глубину в ластах | Золото |
| Хургада 2006 | Золото | |
| Марибор 2007 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Марибор 2007 | Статика | Золото |
| Марибор 2007 | Ныряние в длину без ласт | Золото |
| Шарм-эль-Шейх 2008 | Золото | |
| Орхус 2009 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Орхус 2009 | Статика | Золото |
| Орхус 2009 | Ныряние в длину без ласт | Золото |
| Багамы 2009 | Ныряние в глубину в ластах | Золото |
| Багамы 2009 | Ныряние в глубину без ласт | Золото |
| Окинава 2010 | Золото | |
| Греция 2011 | Ныряние в глубину без ласт | Золото |
| Греция 2011 | Ныряние в глубину по тросу | Золото |
| Белград 2013 | Статика | Золото |
| Белград 2013 | Ныряние в длину без ласт | Золото |
| Белград 2013 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Каламата 2013 | Ныряние в глубину без ласт | Золото |
| Каламата 2013 | Ныряние в глубину в ластах | Золото |
| Каламата 2013 | Ныряние в глубину по тросу | Золото |
| Чемпионаты России | ||
| Москва 2004 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Москва 2005 | Ныряние в длину без ласт | Золото |
| Москва 2005 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Москва 2005 | Статика | Золото |
| Москва 2006 | Ныряние в длину в ластах | Золото |
| Москва 2006 | Статика | Золото |
Личные рекорды
| Статика | 9:02 минуты |
| Ныряние в длину в ластах | 234 м |
| Ныряние в длину без ласт | 182 м |
| Ныряние в глубину в ластах | 101 м |
| Ныряние в глубину без ласт | 69 м |
| Свободное погружение держась за трос | 91 м |
| Погружение с использованием саней для спуска | 127 м |
