Одни приходят во фридайвинг за экстримом, другие – за рекордами, третьи – побороть свои страхи. В этом виде спорта недостаточно просто уметь задерживать дыхание и нырять, ведь главное – сохранить свое здоровье и жизнь. Известные спортсмены тренируются годами, оттачивая свое мастерство. Чтобы вы не допустили ошибок, команда агрегатора курсов Kursfinder.ru предлагает ознакомиться с небольшой памяткой […]
Как и в любом виде спорта, диета и питание имеют огромное значение в конечном результате. Фридайвинг – не исключение. Прохождение высокого уровня гипоксии при погружении на глубину сжигает много калорий. Правильное питание поможет сбалансировать его, а также повлиять на восстановление фридайвера после погружения. Для начала разберем продукты, которые приводят к избыточной выработке слизи, ухудшают пищеварение, […]
Любой вид спорта предполагает регулярные тренировки для достижения результатов. Для повышения уровня подготовки спортсмены используют всевозможные тренажеры — с их помощью тело учится занимать правильную позицию по время выполнения каких-либо активностей. Во фридайвинге применяют несколько специальных тренажеров, которые улучшают технику плавания, продувку, и в целом делают готовность спортсменов к погружениям эффективнее. Носодуй (отовент) Носодуй — […]
Фридайвинг может оздаравливать организм. У человека повышается жизненная емкость легких, организм становится более выносливым, улучшается микроциркуляция крови по всей системе кровообращения и в целом улучшается иммунитет. Однако, при неправильном подходе к нырянию на глубину могут возникнуть проблемы: баротравма ушей, кессонная болезнь, солнечные ожоги, азотный наркоз и многие другие явления, которые впоследствии нанесут серьезный вред телу […]
Герберт Нич – рекордсмен по фридайвингу, которого прозвали «самым глубоким человеком на Земле». Он получил этот престижный титул, когда в 2007 году установил мировой рекорд по фридайвингу в дисциплине «без ограничений» на невероятной глубине 214 метров. Он превзошел свой мировой рекорд в этой же дисциплине, погрузившись до 253,2 метров в 2012 году. Нич может задерживать дыхание более […]
«Человек-Дельфин» («Homo Delphinus»), Жак Майоль Ленегдарный фридайвер 20-го века Жак Майоль стал первым, кто погрузился на глубину свыше 100 метров на задержке дыхания. В своей практике он стал первым, кто обратился к йоге и восточной философии. «Человек-дельфин» — книга о погружениях и рекордах великого фридайвера, о его философии и гармонии с океаном. Она стала своего рода библией […]
«Один вдох» Российский фильм по биографии знаменитой спортсменки Натальи Молчановой. Героиня фильмя начинает заниматься фридайвингом в свои 40 лет и забывает обо всех проблемах. Вода — ее стихия, а единственный враг — борьба с собственными страхами. Год релиза: 2020Страна: РоссияРежиссер: Елена ХазановаВ главных ролях: Виктория Исакова, Максим Суханов, Владимир Яглыч, Сергей Сосновский, Филипп Ершов, Стася […]
Владимир Бетев — 76-летний фридайвер из Йошкар-Олы, опустившийся на глубину 20 метров. Владимир Алексеевич Бетев родился 28 июля 1943 года в Гродно, Беларусь. В настоящий момент живет в Йошкар-Оле, Республика Марий-Эл. Он с детства вел активный образ жизни. В 5 лет Бетев начал кататься на велосипеде, а еще позже — заниматься тяжелой атлетикой. Помимо этого, […]
Ант Уильямс – фридайвер из Австралии, который погрузился в ледяную воду на глубину 75 метров и попал в книгу рекордов Гиннеса. Ант Уильямс родился в Новой Зеландии в 1973 году, но вырос в Австралии. Его квалификация включает степень бакалавра физической культуры и степень магистра наук по когнитивной психологии (окончил с отличием). Уроженец Новой Зеландии открыл […]
Мария Овчинникова – фридайвер из Москвы, победитель Чемпионата Москвы по подводному спорту. Мария Овчинникова начала заниматься фридайвингом с 2015 года. Она упорно тренировалась на протяжении двух лет, в результате чего на Открытом чемпионате по фридайвингу в Брянске в 2017 году заняла два призовых места: 2 место в динамике в ластах и 3 место в динамике […]
